匱乏留下的習慣

【匱乏留下的習慣】

不是買不起，是心裡永遠覺得還不夠

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今天吃了一個不錯的120元雞腿便當，

有人會立刻說：

「80 元就有雞腿便當了，

120太貴了吧！」

襪子鬆了，臨時想買一雙 ，

剛好路過專櫃的襪子一雙

賣200元，對方會很快回答：

「菜市場就有了，幹嘛買那麼貴？

我不要買了，我穿菜市場的就好！」

一開始會覺得有點困惑，

因為都是許多很小的事情，

只是便當或襪子之類的事而已。

累積了許多經驗後會慢慢發現，

那背後不是便當或襪子，

甚至連多拿幾包免費供應的番茄醬，

都會變成一種「不能浪費」的習慣。

那是一種習慣，

很多人走過真正匱乏的年代。

物資不多、收入不穩、

很多東西都要修修補補省著用。

在那樣的生活裡，

「不要浪費」是一種生存能力。

久而久之，

有些人心裡會留下一種警覺，

永遠要省、永遠要備著、

永遠不能太放心，

寧願花很多小錢，

買很多「好像需要」的東西，

但對比較耐用、比較好

但看起來價格較高的東西反而很抗拒，

而這個價格高低的標準取決於當事人的感受。

多數時候不是買不起，

是心裡總覺得還不夠、不能、不應該，

有時候久了，

也會慢慢說服自己：

那些比較好的東西，

本來就不需要。

我想那是曾經匱乏留下來的心理習慣。

有時候連本人也不一定察覺。

一方面好希望家人們過得好一點，

二方面當看到別人過不錯。

心裡又會有一點不安，

這種感覺既矛盾又微妙。

不是故意要潑冷水，

但就是會忍不住說：

「不要太浪費。」

「不要太享受。」

「日子哪有那麼好過。」

「一直花錢會把人寵壞！」

「要練習吃苦！要忍耐啊！」

那些話裡面，

藏著一點自卑。

有時候事情會變得更複雜，

匱乏的人也很需要被認同，

甚至會很希望別人多稱讚他一點。

那種需要有時候會變得很敏感，

如果自己一直過得很辛苦，

看到別人過得比較好、

被肯定比較多，

心裡就很難完全沒有波動。

於是有時候會變成一種很奇怪的狀態：

一方面很希望別人多肯定自己，

一方面又很難看著別人過得太好。

不一定是故意的，

很多時候連本人也沒有察覺。

只是那種「永遠覺得不夠」的感覺，

會讓人很難真正放鬆。

有時候這種匱乏感，

不只是在物質上。

在心理上也會留下很深的痕跡。

像很多人從小就聽過一句話：

「袂堪得褒」

一誇獎就會爛掉，蛤？

「小孩不能誇，

一誇就會變得驕縱。」

久而久之，

不只是東西不能太好，

連心情也不能太好。

不能太開心，太滿足，

不能太肯定自己，

因為物極必反！

幸福會消失！

甚至連一句稱讚，

都會變得很彆扭。

好像一旦說了好話，

人就會變壞。

現在想想，

那也是匱乏留下來的一種習慣。

好像所有東西都要壓著一點，

日子才安全。

感覺是很深的潛意識，

所以很多時候，

連說話的人自己都沒有發現。

對方其實不是壞人，

也不是不愛你。

但他的世界裡，

好像很難允許日子過得太舒服。

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慢慢長大之後我才發現，

有些事情沒有絕對的對錯。

那可能只是不同世代

留下來的生活方式。

我們可以理解它。

但也不一定要完全複製它。🧡

節制當然很好，不浪費也很重要。

但如果因為匱乏的記憶，

讓自己一直覺得

「我不配過得好」，

那其實很辛苦耶！

有時候療癒自己，

是從很小的事情開始。

允許自己吃一頓喜歡的飯，

買一樣真的需要、

也喜歡的東西。

讓生活稍微舒服一點。

那不是揮霍，是慢慢學會，

日子可以好好過，話可以好好說。

#說好話 #過好生活